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マタニティプラン
妊娠中のあなたへ
こんなお悩みはありませんか？
・出産への痛みや不安が大きい
・呼吸の仕方が分からない
・腰痛や身体の重さがつらい
・安産に向けて何をしたらいいか分からない
・できれば薬に頼らず自然に産みたい
「産む力」は、あなたの中にあります
女性の身体には、本来 赤ちゃんを産む力が備わっています。
しかし現代では、
緊張
身体の歪み
によって、その力が十分に発揮されないこともあります。
だからこそ必要なのは
“内側”と”外側”の両方から整えること
2つのメソッドで、身体を整える
内側から整える
小野式呼吸メソッド
▸ 深い呼吸でリラックス
▸ 痛みを和らげる呼吸法
▸ 出産時に自然と使える身体へ
外側から整える
骨の調律（體調律）
▸ 骨格バランスを整える
▸ 骨盤の可動域を広げる
▸ 呼吸が入りやすい身体へ
この2つを掛け合わせることで
✔ 呼吸が深く入る
✔ 身体がしなやかに動く
✔ 陣痛への恐怖が減る
✔ 「私は産める」という自信がつく
私たちが目指す出産
“より痛みの少ない、自然で理想的な出産”
それは特別なものではなく
身体の智慧を信じる選択です。
レッスンで得られる変化
妊娠中の不調（腰痛・むくみ）の軽減
陣痛に備えた身体づくり
呼吸で痛みをコントロールする力
産後の回復がスムーズに
体型の戻りやすさアップ
さらに…
育児動作（抱っこ・立ち座り）も
“負担”ではなく 自然な動きとしてできる身体へ導きます
プログラム内容
01小野式呼吸メソッド × 骨の調律の統合レッスン
02妊娠期の身体ケア・骨盤調整
03出産に向けた呼吸トレーニング
04産後ケアサポート
料金プラン
CLINIC PLAN
クリニック連携プラン
小野レディスクリニック
妊婦さんのための特別プログラム
¥55,000
税込 / 5回チケット
FULL SUPPORT PLAN
マタニティフルサポートプラン
體調律研究所
妊娠〜出産までしっかりサポート
¥330,000
税込 / 出産まで通い放題
✓ 何度でも通える安心設計
✓ 体調に合わせて通える
✓ 産後ケアも対応
こんな方におすすめ
自然なお産を望んでいる方
無痛分娩に頼らず出産したい方
出産への不安を減らしたい方
妊娠中のカラダを整えたい方
産後もキレイな身体を保ちたい方
出産は、怖いものではありません。
あなたのカラダは
ちゃんとその準備ができています。
その力を引き出すお手伝いを
私たちが全力でサポートします。
完全予約制・紹介制｜まずはお気軽にご連絡ください
