・猫背や巻き肩を直したいのに、なかなか変わらない

・体重は同じなのに、好きな服の似合い方が変わってきた

・以前と同じように手をかけても、カラダが応えてくれなくなってきた

・翌朝になっても、疲れが抜けきらない

・鏡の中の自分に、以前ほど自信が持てなくなった

日常の佇まいや所作の、さりげない女性らしさ。

それは、特別なことで手に入れるものではなく、はじめからあなたのカラダに、宿るもの。

骨が整うと、立つ・歩く・座る、毎日の動作そのものがカラダを変える習慣となり、眠っていた美しさが、ふと目を覚まします。

流行りに流されない自分を見つけ出し、あなたらしい美しさとしなやかさを纏い続けていきましょう。

FEATURE 01

完全プライベートレッスン　※ペアレッスン、親子レッスン可能

じっくり自分のカラダと向き合いたい方。
今まで重ねてきたことに、何か足りない気がしている方。
一対一で丁寧に向き合う、完全プライベートの空間です。

FEATURE 02

日常動作がレッスンになる

座る・立つ・歩く、毎日の動作の中に、美しさのヒントがあります。
日常を丁寧に重ねたその先に、特別な日にも輝ける自分になっていきます。

FEATURE 03

初回から変化を実感

多くの方が初回のレッスンからカラダの変化を感じています。
骨が本来の位置に戻る感覚を体験しながら、根本からの改善と定着を目指していきます。

感じていることをや想いをすべてお聞かせください

01問診＆ヒアリング ― お悩みをすべてお聞かせください

02骨の位置の確認＆本来の位置を体験

03骨を本来の位置に戻す・ゆるめる方法を伝授

04日常生活での動かし方をお稽古

體調律研究所が目指すこと

“ずっと続く美しさ”を、あなたと一緒に

年齢を重ねるごとに、その方ならではの魅力が増していく。
そんなカラダづくりを、二人三脚でお手伝いいたします。
カラダから人生まで、思い描いている未来を実現していきましょう。

SINGLE SESSION

しなやかBodyレッスン

想いに共感してくださる方
完全予約制・紹介制 / 1回90分

初回に30〜60分のカウンセリングを行います

¥25,000〜

税込／1回あたり

MEMBER PLAN

HoneME 会員（チケット制）

継続して通いたい方におすすめ

¥20,000 × 6回分

¥120,000〜

税込／6回チケット

✓　年会費・入会金なし

✓　会員限定の特別なご案内あり

✓　４か月以内に自分のペースで通える

プレミアムプラン

本気で自分と向き合ってみようと思う方へ

一年間、本気で自分と向き合うプラン。
すぐに変わり、戻ってしまうものではないからこそ、腰を据えて取り組む。
定期的なペースで通いながら、カラダの使い方を１つずつ、確かに、自分のものにしていく。
無意識についた習慣を解きほぐし、本来のカラダを取り戻すための一年間。

姿勢や体型の変化が気になりはじめた方

頑張らずに、自然にキレイになりたい方

年齢に関わらず”私らしさ”を大切にしたい方

なんとなくの不調や疲れやすさを改善したい方

生涯付き合うカラダを、丁寧に愛でていきたい方

流されない私、本物を愛する

自分とカラダの可能性を信じ、チャレンジするあなたに、寄り添います。
「私も変われた！」を一緒に叶えていきましょう。