1万時間の法則って知ってる？

 

一流の専門家やプロになるためには、
「約1万時間の意図的なお稽古の積み上げが必要 」という考え方なんだけど、「いつまでもキレイでいたい」「最期の時まで健康でいたい」それだって同じだと思うんだよね。

 

〇〇だけとか、簡単にみたいなことに 飛びつく人が多いけどそんなうまい話あるんかな。

 

子育てや家庭を守ることには 必死になれるのに、自分のカラダを大切に扱うことに 本気になれないってどうなの？

 

 

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