何を目指し、何を叶えたいのか

2026-01-26

私はイチロー選手が、しなやかなカラダの使い方でプレーしていることに心を奪われ、今、教えているカラダの使い方の理論がある。

分かりやすい一言で「筋トレなんか要らん」「腹筋なんてしなくてよろし」って、会う人会う人に言ったら、「先生そういえば、イチロー選手もトレーニング不要論を言うてますよね」って、のちに生徒さんが教えてくれた💡

断片的に捉えてしまうと否定的な意見も出てきそうな感じだけど、“健康的なカラダや若々しいボディラインで生涯やりたいことをやりながら過ごしたい”という一般的に多い願望を叶えるぐらいなら、鍛えて筋肉を大きくすることよりも、機能的にカラダを使うだけで必要な筋肉は造られる。

何を目指し、何を叶えたいのか、
自分のなりたい未来のための(自分の)選択肢がズレてると人生思い通りにはいかないよね。

シンプルなことなんだけどなぁ。

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