Your First Visit
施術の流れ
Step1：
問診＆ヒアリング
まずはあなたのお悩みを全てお聞かせください。必要に応じて、変化を見るためのお写真を撮らせていただきます。
Step2：
今の骨の位置の確認&本来の位置の体験
カラダの扱い方を習ってこなかった私たちは、日常生活のクセで骨の位置をズラしてしまいます。それが元気とキレイが叶わない理由です。 実際にクセから本来の位置へと調律しながら、カラダが自由に動かせる感覚を知っていただきます。
Step3：
骨を本来の位置に戻す・ゆるめる方法を伝授
骨が本来の位置に戻れないのは、関節の周りの力みが原因であることが殆どです。ゆるめるケアをお伝えします。
Step4：
日常生活での動かし方をお稽古
座る・立つ・歩く、日常動作でのカラダの使い方が、しなやかなカラダづくりに繋がります。 エクササイズをする時間を特別に設けなくても、日々のカラダの動かしかたに意識を向け、自分史上最高を叶えていきます。
よくある質問
ご予約について
- 予約は必要ですか？
- 落ち着いて集中する時間をお過ごしいただくために、完全予約制にさせていただいています。まずは公式LINEよりお日にちの調整をお願いいたします。
- 予約変更やキャンセルはできますか？
- 柔軟にご対応させていただきますが、予約変更やキャンセルが続くようでしたら、ご来店いただけなくなる場合がございます。
- 次回の予約は必要ですか？
- 完全予約制のため、ご希望のお日にちが埋まってしまうことがありますので、来店時にご予約をお取りいただくことをおすすめしております。
レッスンについて
- 痛みはありますか？
- 無理な力を加えることはありません。筋肉をゆるめるような穏やかなアプローチですので、カラダが硬いと感じていらっしゃる方でも安心して受けていただけます。
- 男性でも通えますか？
- 一般的なプライベートサロンと同じく、身分証明証をご提示いただいておりますので、性別に関係なく通っていただけます。夢や目標に向かって伴走させていただきます。
通いかたについて
- どのような服装で伺えばいいですか？
- 動きやすい服装（スカート・デニム以外）でお越しください。お着替えをご持参いただいても構いません。専用のお着替えスペースもご用意しております。
- 必要な持ち物はありますか？
- 特にご準備いただくものはございませんが、お化粧のお直しをされる場合はご持参ください。
- どれぐらいのペースで通うのが良いですか？
- 通い始めの3ヶ月は基礎を体得していただく期間と考えておりますので、2週間に1回のペースで状態を見させていただくことが理想と考えています。「毎週通いたい」とおっしゃられる方もいらっしゃいますが、体得したことを日常生活の中で活かし、定着させていただきたいので、間隔を詰めすぎることもおすすめしておりません。初回来店時にそれぞれの状態に合わせて、ご提案させていただきます。
- お友達と一緒に通うことはできますか？
- 2、3名ぐらいまでのレッスンが理想です。客観的にカラダの使い方を見ることで、気付けることも多いです。
