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【胸椎を意識してほしい】
姿勢を整えるには、
胸椎を動かせることが
とーーっても大切💡
動画では、動きの違いを
ご覧いただけます。
ぜひ動画とあわせて
ご覧いただけると嬉しいです。
DMやリアクションも大歓迎です♡
