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【呼吸を吐いていく感覚】
呼吸シリーズ第8弾！
カラダさんが
要らないチカラを抜いて、
心地よく吐くための
感覚についてお話しています。
ぜひ動画とあわせて
ご覧いただけると嬉しいです。
DMやリアクションも大歓迎です♡
