・姿勢が気になる、猫背や巻き肩が直らない

・頑張ってダイエットしても体型が変わらない

・なんとなくカラダが重い、疲れやすい

・年齢とともに体型や佇まいが変わってきた気がする

・鏡に映る自分に、自信が持てない

日常の佇まいや所作に、さりげなく感じる女性らしさ。
それは特別なエクササイズや制限から生まれるものではなく、骨が本来の位置に在ることから始まります。

骨格が整うと、立つ・座る・歩く――毎日の動作そのものが
カラダを整える習慣に変わっていきます。

頑張りや制限を手放して、あなたらしい美しさと
しなやかさをまとい続けていきましょう。

FEATURE 01

完全プライベートレッスン

グループが苦手な方やカラダに自信がない方も安心の、完全プライベート空間。あなたのカラダの状態やお悩みに合わせて、一対一で丁寧に対応します。

FEATURE 02

日常動作がレッスンになる

座る・立つ・歩くといった毎日の動作の中に、美しさのヒントがあります。特別な時間を設けなくても、日常生活そのものがカラダを整える時間になっていきます。

FEATURE 03

初回から変化を実感

多くの方が初回のレッスンからカラダの変化を感じています。骨が本来の位置に戻る感覚を体験しながら、根本からの改善を目指していきます。

01問診＆ヒアリング ― お悩みをすべてお聞かせください

02骨の位置の確認＆本来の位置を体験

03骨を本来の位置に戻す・ゆるめる方法を伝授

04日常生活での動かし方をお稽古

體調律研究所が目指すこと

“ずっと続く美しさ”を、あなたと一緒に

年齢を重ねるごとに、その方ならではの魅力が増していく。
そんなカラダづくりを、二人三脚でお手伝いします。

SINGLE SESSION

しなやかBodyレッスン

完全予約制・紹介制 / 1回90分

初回に30〜60分のカウンセリングを行います

¥27,500〜

税込／1回あたり

MEMBER PLAN

HoneME 会員（チケット制）

継続して通いたい方におすすめ

¥22,000 × 6回分

¥132,000〜

税込／6回チケット

✓　年会費・入会金なし

✓　会員限定の特別なご案内あり

✓　縛りなし・自分のペースで通える

姿勢や体型の変化が気になりはじめた方

頑張らずに、自然にキレイになりたい方

年齢に関わらず”私らしさ”を大切にしたい方

なんとなくの不調や疲れやすさを改善したい方

生涯付き合うカラダを、丁寧に愛でていきたい方

何歳になっても、”私らしく”。

あなたに合わせた完全プライベートレッスンで、
骨から整える本物の美しさを、一緒に叶えていきましょう。